FC2ブログ
スポンサーサイト
-- / -- / -- ( -- )
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
-- : -- : -- | スポンサー広告 | page top↑
病気になる人のシグナルって何?
2011 / 11 / 30 ( Wed )
    頭痛がする・腰が痛い・お腹が痛い・・・・などの「シグナル」を
スペース人物      経験することは誰にでもあります。
      しかし、長期にわたるのであれば大きな病気が疑われます。
      ですから、小さなシグナルにも注意をはらうのは大切ですね。

    「肥満」というシグナルはどうでしょうか?
      ふくよかで暖かみのある体型は癒されますが、健康面で心配はないのでしょうか? 
  
 ◎ 今日は 「病気になる人のシグナルって何?」と題して紹介しましょう。

  素材 ( 米国の肥満の実態はどうなっていますか?)

    <キャンベル博士のコメント>
      ・「あなたが米国の男性ならガンになる可能性が47%ある」と米国ガン協会は言って
        いる。また肥満率(BMI)はここ数十年に急上昇し20才以上のほぼ1/3が肥満だ。

                     肥満1
  素材 ( では日本人の肥満はどうでしょうか?)

     < 厚労省H19国民健康・栄養調査結果の概要によると>
     ※ 日本人の肥満も40~60代の男性、60代の女性の3人に1人BMI 25以上です。
          (標準体重は、体格指数(BMI)が20~24の範囲内です)    

               人 肥満2
                   BMIの計算 (あなたはどうですか?)
       引用 「葬られた第二のマクガバン報告 上」松田麻美子/訳より一部引用
                   T・コリン・キャンベル 

 ◎ 肥満は徐々に進行していくため本人は気づく(シグナルに)のが遅いかもしれませんね。
    
   でも肥満がもたらす害を忘れないようにしたいものです。
     高血圧・糖尿病・心臓病・ガン・ヒザ関節炎など・・・・

   原因は、「食生活にある」と言っても過言ではないようです。(お肉で病気に?
     そのため、みなさんデイエットに走りますが、どの方法が良いのでしょうか?
     数が多すぎて選ぶだけでも大変です。また成功するとも限りません。

   しかし、簡単ですぐ始められるのが「果物野菜」です。(経験談)
  
   果物や野菜の良さをぜひ「詳しく調べて」みて下さい(当ブログからも)
    まずは、朝食から「果物野菜」に切り替え、たくさん摂ることをお勧めします。
                果物 果物 野菜

               役立ったらani_mouse_2b[1] クリックを!!
                   にほんブログ村 健康ブログ 健康法へ
14 : 51 : 49 | [健康管理]ダイエット | コメント(0) | page top↑
<<お肉が骨の健康を低下させる? | ホーム | なぜ野菜から食べるといいの?>>
コメント
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

| ホーム |


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。