FC2ブログ
スポンサーサイト
-- / -- / -- ( -- )
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
-- : -- : -- | スポンサー広告 | page top↑
チンパンジーに見倣おう !!
2010 / 03 / 05 ( Fri )
  「チンパンジー」はどんな食べ物をたべているかご存知ですか?

   「生物学的観点から見れば、正確にはヒトもサルである」(『ウィキペディア』による)
    と言われています。
   であれば、「チンパンジー」の食事を調べてみるときっと役立つはずですネ。

 ◎ 今日は、「チンパンジーの食事に見倣おう」と題して私たちの食事を考えましょう。
  
 ( チンパンジーの食事は果物・野菜が中心!!
        果物  果物    50          動物矢3
  植物 草や葉   40 %
   野菜   根菜類    5 %
   アリ   動物性食品 3~4

     という「人間」からみればとても「健康的な食生活」をしています。 
     私たちも、消化器官の機能・構造上この「チンパンジー」と同じ果食動物に属しています。 
                                  ※ 「葉っぱを食べて健康に暮らす男

 ( しかし人間の食事は加工食品・動物性食品が中心!!
      ご飯 加工,精製,炭水化物食品 65.9 %          人 素材
肉  動物性食品  20.4   
果物野菜  果物・野菜   5.9 %         
          野菜   根菜類      2.6 %
          大豆  豆類など    5.2 %
   
   「チンパンジー」と同じような体のつくりにもかかわらず全く異なった食事をしているのです。
    消化・吸収・利用する面でうまくゆかず「体に害」を与えているのです。   
               引用 松田麻美子の「50代からの超健康革命」より一部引用

◎ 上の絵を見てはっきりわかるように「果物・野菜」が極端に少ないことがわかりますネ。  
  さらに、加工食品や動物性食品が多く「病気の原因」になっているようです。

  まずは「チンパンジーに倣って」果物野菜から始めましょうネ。

          役立ったらani_mouse_2b[1] クリックを!!
               にほんブログ村 健康ブログ 健康法へ

14 : 11 : 34 | [健康管理]食事 | コメント(0) | page top↑
<<花粉症の真犯人はだれ? | ホーム | 病気のモト(原因)ってな~に?>>
コメント
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

| ホーム |


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。