あなたの食事は電子レンジでチ〜ン？
2008 / 09 / 18 ( Thu ) 皆さんの毎日食べる食材に「加工食品」は増えていませんか？
TVの有名な料理家も「電子レンジ」でチ〜ン。 確かに簡単・安価・おいしい等メリットもたくさんあるようですが・・・・・  日本人の３大死亡原因はガン・心臓病・脳血管疾患です。乳ガンの「ゴリラ」や糖尿病の「ライオン」は自然界にはいません。 このような生活習病に冒されるのは「人間とペット」だけです。 「人間」と「野生動物」の食生活の違いは何でしょうか？ それは「加熱するか」「生で食べるか」の違いです。 食べ物に含まれる「酵素」は「熱を加える」と壊れてしまいます。 酵素の働き（消化・免疫力向上・老廃物の除去など）がなくなり やがて肥満や病気になってしまいます。 そんな大切な「酵素」は果物・野菜にたくさん含まれています。 まずは、「朝食」から取り入れてはいかがですか？その点「生ジュース」は最適ですネ。 役立ったら  クリック願います！！ |
牛や羊は「菜っ葉をゆでて」食べない。？
2008 / 09 / 03 ( Wed ) 人間は食べ物を消化するため 「体内で作られる酵素」 （唾液・胃液・膵液など）を使っています。
◎牛や羊はどうしているの？ 牛の唾液には「酵素はない」そうです。 でも「生のエサ」にふくまれる酵素が働き、自然に消化されるようです。 ![sheep4s[1]](http://blog-imgs-30.fc2.com/a/k/i/akinaga2/20080903103824.jpg) ![usi-3s[1]](http://blog-imgs-30.fc2.com/a/k/i/akinaga2/20080903104555.gif) ◎飼われている猫や犬は大丈夫？ 残念ながらキャットフードやドックフード中心の食事のため酵素をとることはできず 最近は、人間と同じような病気（ガン・糖尿病など）にかかってしまうようです。 ![cat1s[1]](http://blog-imgs-30.fc2.com/a/k/i/akinaga2/20080903111038.jpg) ◎どうすれば良いの？ 人間もペットも野生動物にならって生の食べ物（野菜・果物・発酵食品・魚はお刺身など）を とることが大切です。（加熱調理は酵素をこわす） そうすると、「体内で作られる酵素」を無駄に使わずにすみますし、「余った酵素」は 体を修復する為に使われ、病気になりにくい体を作れるのです。 役立ったら クリック願います！！ |
生ジュースはこれからです。 !!？
2007 / 11 / 22 ( Thu )   朝晩ぐっと冷え込んできました。こからの時期は「生ジュース」を飲むことに抵抗を感じる方が多いかも知れませんね。 でも、これからの「風邪がはやる」時期こそ、生ジュースを飲むときなのですヨ。 なぜ？ 風邪にかからないようにする為には、ビタミンA・C・Eが必要です。 これらのビタミンは全部「野菜や果物」に含まれているからです。 そして、ビタミンを吸収しやすくする「酵素」もたっぷりです。 ちなみに・・・・・ ビタミンA・・粘膜を強くする ビタミンC・・免疫力をアップ ビタミンE・・免疫力をアップ    ![f-1-8[1].gif](http://blog-imgs-22.fc2.com/a/k/i/akinaga2/f-1-8[1].gif)   ![pumpkin[1]](http://blog-imgs-22.fc2.com/a/k/i/akinaga2/20071122103132.gif)   このような野菜や果物が役立ちますネ。 風邪予防にぜひ「生ジュース」を飲みましょう！！（次回は飲みやすいノウハウを紹介しましょう） 役立ったら クリック願います！！ |
冷えたサラダは食べない！！
2007 / 10 / 25 ( Thu ) 秋も深まってきました。
  暑いときと比べる暖かい食べ物・飲み物が欲しい季節ですネ。 でも加熱すると「酵素」は壊れてしまいます。 「野菜を生で食べると体が冷えるのでは」と思われますか？ 野菜は常温に戻してから。そして冷えたサラダは食べないことがたいせつですネ。 生ジュースも材料は常温に戻してから使いましょう。 オールシーズン飲み続けて健康を維持しましょうネ。 役立ったら クリック願います！！ |
![f-1-9[1].gif](http://blog-imgs-22.fc2.com/a/k/i/akinaga2/f-1-9[1].gif)
消化不良は万病のもと！！
2007 / 10 / 19 ( Fri ) 食欲の秋です。食べ物の美味しい秋です。
ついつい、夜遅く食べたり、お肉料理中心で野菜不足だと、胃がもたれてしまいますネ。 これは「消化不良」の現れです。 ぜひ生の野菜や果物から酵素をとりましょう。その点生ジュースは最適ですヨ。  役立ったら クリック願います！！ |
野菜はすりつぶそう！！
2007 / 10 / 11 ( Thu ) 最近｢酵素の大切さについて」たくさんのお医者さんが紹介しています。
先日の朝のラジオ番組で「鶴見クリニックの院長」とパーソナリティーとの対談で 酵素について語っていました。
   果物や野菜をすりつぶして飲む生ジュースは、やはり栄養化が高く、酵素もたくさんとれますネ。 役立ったら クリック願います！！ |
食事中は水を飲まない？
2007 / 10 / 03 ( Wed ) 食事をする際、コップの水を置き飲みながら食事をしますか？
レストランでは必ずそうしますよネ。   あまり良くありません。 どうしてでしょうか？ 「水を飲みながら食事をすると、胃の中でたべものを分解してくれる消化液が薄まり、その結果 消化が悪くなるため体の中を詰まらせることになりまし、肥満の原因にもなります」 体に必要な水分は、果物や生野菜から摂ることが理想です。 その点でも、生ジュースだと「生きた最高の水分」を摂ることができますヨ。 役立ったら クリック願います！！ |
ショウガ様さま？
2007 / 09 / 07 ( Fri ) ![shouga[1].gif](http://blog-imgs-22.fc2.com/a/k/i/akinaga2/shouga[1].gif) ◎ ショウガのショウカ(消化)パワーについて紹介しましょう。 健康の「ひけつ」は食べたものを完全に消化して吸収(腸内で）することです。 なぜ？ 未消化のものを腸が吸収すると有害物質が血液の中に入って病気や肥満を呼び起こす 元凶になるのです。 それで。 肉や魚(たんぱく質）などを食べるときには、ニンニク、ショウガ、ネギなどを一緒にたっぷり 食べて下さい。 たとえば、ショウガには、１ｇあたり180gの肉を完全消化してくれる酵素(プロテアーゼ)が 含まれているようです。  １８０g  1g ◎注意すること！ ショウガは加熱しないこと。４８度から７０度で完全に酵素が破壊されてしまいます。 役立ったら クリック願います！！ |
朝はフルーツだけ！！
2007 / 08 / 26 ( Sun ) 「朝はフルーツだけ」
フルーツは消化の必要がなく、節約できたエネルギーを浄化に回すことができます。 豊富に含まれる酵素は、毒素を排除し、食物繊維と生命力豊かな水分がこれを排泄するのを促進します。  「胃が空っぽの状態で食べる」  本来、朝４時から正午までは「排泄」の時間帯。朝、胃の中にフルーツ以外の食べ物が入ると、消化にエネルギーがとられ、排泄がおろそかになってしまいます。おなかがすいたら、フルーツを食べ足してもOK。 生ジュースを飲まない人（飲めない時）は、ぜひフルーツ（バナナ・オレンジなど好きなフルーツ１〜３種類を）食べてみてくださいネ！！ 役立ったら クリック願います |
春の野菜を「生ジュース」にどうぞ !!
2007 / 04 / 14 ( Sat ) 春先になると、冬の間に体内に溜まった毒素を排泄しやくするための、アクの強い山菜が出てきます。
 「ふきのとう」「わらび」「ぜんまい」等など・・・・・・このように、自然は、私たちの体のサイクルに合わせた食べ物を提供して くれています。 そして、これからの時期は「春キャベツ」や「セロリ」が旬ですね。 ![kyabetu[1].gif](http://blog-imgs-22.fc2.com/a/k/i/akinaga2/kyabetu[1].gif)  春キャベツは ⇒ 胃潰瘍、肌荒れ、便秘、肝機能の回復に セロリは ⇒ 便秘、疲労回復、イライラ解消、動脈硬化予防に効果があります。 ぜひ「生ジュース」のメニューに加えてみて下さい。 「旬の野菜」を摂り入れた「生ジュース」を飲み、酵素をとりましょうね。 ↓役立ったらクリック願います  |
胃がもたれませんか？
2007 / 03 / 25 ( Sun ) 最近、加工食品やインスタント食品を多く食べ、胃がもたれた経験はありませんか？
果物、野菜をよく食べ「生ジュース」も飲み、酵素をとりましょうね。 ↓役立ったらクリック願います |
私たちが口にした食物は、･････野菜を食べるときも酵素が必要？
2007 / 03 / 18 ( Sun ) これまで野菜や果物には酵素がたくさん含まれていることを説明してきましたが・・・・・
生野菜を食べるときも酵素が必要だそうです。 （なぜでしょうか？） でも大丈夫ですよ！！ しぼるくん（ジューサー）で作った生ジュースは、このセルロースを砕いているため栄養素は無駄にしません。これからはジュースの季節です。健康のためぜひジュースをどうぞ。 ↓役立ったらクリック願います |
野菜や果物には酵素が豊富に含まれているので、補助食品としての酵素は必要ないように思えます。TV 主治医が見つかる診療所
2007 / 02 / 26 ( Mon ) ＴＶ 主治医が見つかる診療所 「特集！新谷医師病気にならない生き方初公開！」
ご覧になりましたか？ とくに病気にならないためには「腸を健康にたもつ」ことでした。 そのためには････  １．朝食に果物（食後でなく食前に）→ 理由は こちら ２．酵素をとるために果物・野菜をとる→ 理由は こちら ３．食べ物は動物性（１５）：植物性（８５）の割合でとる 番組では扱われませんでしたが ◎牛乳やマーガリンの悪さについてこの書籍に詳しく書かれています。 しかしたくさんの野菜をとるのは難しいですね。 でも生ジュースだと大丈夫ですよ。 ↓役立ったらクリック願います |
たくさんの消化酵素が活躍
2007 / 02 / 03 ( Sat ) 三大栄養素（糖・たんぱく質・脂肪）がどのように消化されるのかマンガにしました。
実にたくさんの消化酵素が消化を助けているんですね。  （消化酵素） アミラーゼ （デンプンを分解） だ液 塩酸 （ペプシンの働きをたすけ、殺菌） 胃液 リパーゼ （脂肪を分解） 胃液 ペプシン （たんぱく質を分解） 胃液 ステアプシン（脂肪を分解） すい液 トリプシン （たんぱく質を分解） すい液 アミロプシン（デンプンを分解） すい液 胆汁 （消化液と脂肪酸をまぜる） リパーゼ （脂肪を分解） 腸液 エレプシン （たんぱく質をアミノ酸に分解） 腸液 サッカラーゼ（ショ糖を分解） 腸液 ラクターゼ （小糖類を分解） 腸液 マルターゼ （ 〃 ） 腸液 ペプチダーゼ（ペプトンをアミノ酸に分解） 腸液 しかし、この消化酵素は年齢とともに少なくなっています。 ですから食べ物に含まれる酵素で補ってあげる必要がありますね。 ぜひ果物や野菜とくに生ジュースをおすすめします。 ↓役立ったらクリック願います |
人と人に飼われるペットだけが病気に?
2007 / 01 / 27 ( Sat ) 私たちが毎日食べている食事は、加工食品のように大半を「加熱」してはいませんか？
調理し熱を加えれば野菜などに含まれる「酵素」がなくなってしまうんですね。 「酵素」については、また詳しく紹介しましょう。 ↓役立ったらクリック願います |
一方、犬や猫のように人問に育てられるペットは、虫歯になり、尿酸値が高くなり、糖尿病になったり、乳ガンになって獣医の世話になります。しかし、野性動物にはありえません。加熱調理すると酵素がこわれる！!
2007 / 01 / 12 ( Fri ) 野菜・果物・実く･魚･穀物どれもふんだんに酵素を含んでいます。
でも食物に含まれる「酵素」は加熱調理することで全て破壊されてしまうんですネ。ちなみに 
加工品や加熱調理ばかりですと酵素が不足しますので 特に｢体内酵素」の少ない中高年の方は 生で食べる工夫が大切ですネ。 その点｢生ジュース」は酵素をたっぷり補給してくれますヨ。！！ ↓ 役立ったらクリック願います↓   |
「体の中の酵素」の無駄づかいしていませんか？
2006 / 09 / 12 ( Tue )  私たちの食べたものが消化、分解、吸収されるまでに体は想像以上の重労働を強いられます。噛むこと始まって、多くの酵素が動員されます。 私たちは加工食品を食べることが多く、１から10まで、体の中の消化酵素を使います。そのため膵臓には、大きな負担がかかってきます。 ところが、食物酵素の含まれる食物は、腸に達する前に事前消化をはじめるため膵臓は、事前消化しきれなかった分だけの消化酵素をつくるだけですみますので、余裕です。 余分な消化酵素を使わないため、エネルギーなどは、組織の維持や修復、治癒のためにまわされることになります。 食物酵素（野菜など）を食べると、肌はみるみる若返り、どんどん元気になっていくのは、体が消化酵素づくりという重労働から解放されると同時に、体内の多くの栄養素が消化以外の部分で効率よく利用されるようになるからなのです。   |
酵素が不足すると、ドロドロした汚れた血液になるの？
2006 / 09 / 10 ( Sun ) みなさんは、これまでに血液のサラサラ実験の映像を見たことがあるでしょう。 赤血球が１つ１つが離れているのはサラサラ血液、くっついているのはドロドロ血液です。原因は？ たとえば野菜不足（酵素不足）で､ご飯（デンプン）が完全に分解されないまま小腸で吸収されると､血液中で漂い赤血球どうしをくっつけてしまい､血液が汚れてしまいます。 ![sekkekkyu-many-murasaki[1].gif](http://blog-imgs-22.fc2.com/a/k/i/akinaga2/sekkekkyu-many-murasaki[1].gif) サラサラ血液 ![sekkekkyu-many-murasaki[2].gif](http://blog-imgs-22.fc2.com/a/k/i/akinaga2/sekkekkyu-many-murasaki[2].gif) ドロドロ血液ですから酵素を外から補うことが大切ですね。野菜ジュースが良いですョ。 |
体質が強い弱いを決めているのは酵素？
2006 / 09 / 09 ( Sat ) ![rman[1].gif](http://blog-imgs-22.fc2.com/a/k/i/akinaga2/rman[1].gif) どんなに暴飲暴食して不摂生を重ねても、すぐに病気にならない強い方がいます。逆に、少し食べ過ぎると胃腸の調子が悪くなったり、ちょっと無理すると体調を壊してしまわれる方は、一般に体質が弱い と言われます。この体質を決めているのは何なのかと言いますと、それが体の中の酵素の量です。 たとえば �ー�分の体の酵素を作る能力が ２０ の人がいます。 �⊂討�魚を消化するには、１０ の酵素の力が必要です。 焼き魚を２匹一度に食べるとします。 ��その結果体の酵素は ０ となり免疫力や自然治癒力や新陳代謝の働きが低下し病気にかかりやすくなります。 ２０ − ( １０ ＋ １０ ) ＝ ０ ですから酵素を外から補うことが大切ですね。野菜ジュースが良いですョ。  |
酵素は大切です。新谷先生もおっしゃってます。
2006 / 08 / 24 ( Thu )  やっぱり「酵素」は大切なんですネ。酵素をたっぷり含んでいる生の野菜・果物を食べ（ジュースを）飲みましょう。 |
ネコにとっても酵素はすごい !!
2006 / 08 / 20 ( Sun ) 「酵素」のすばらしさを裏づけるデーターです。
このことは、「生のエサには酵素があった」「火を通すと酵素はなくなってしまう」「酵素を取らないと病気になる」ことを証明するものです。 近年、「酵素」はビタミン・ミネラル以上に重要な栄養素として注目されています。 |
食物酵素
2006 / 08 / 06 ( Sun ) 酵素とは
（１）体内酵素：体の中で作られている酵素です。酵素栄養学のアメリカのエドワード・ハウエル博士は，『一生につくられる酵素の量は限定されている』と提唱しています。（大食いの人は、早く使い切ってしまうようです） （２）食物酵素：加熱されていない生の野菜・果物等や発酵食品に含まれています。 （酵素の働き） ・有害物質を除去する ・消化吸収を高める ・栄養を細胞に届ける ・活性酸素を除去する ・神経やホルモンのバランスを取る ・免疫力を高めるなど |
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