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「古い細胞」も病気の原因?
2011 / 06 / 14 ( Tue ) ![]() ![]() 「だるさや疲れ」が出はじめる時期かもしれませんね。 これまで病気の原因は「体の中に溜まった毒素」であることを何度も紹介してきました。 それによって「だるさや疲れが出、病気」となってあらわれるのです。 ◎ 今日は病気の原因になる毒素のもと「使い古された細胞」について紹介しましょう。 ( どんな毒素が病気を増やすの ?) ・食べ物に含まれる「有害物質」・・・放射能・ダイオキシン・動物性タンパク質(肉など) ・細胞の「新陳代謝」による副産物・・・古い細胞 ( 古い細胞どのように排泄されるの?) ![]() ・細胞は毎日3000億~8000億も入れ替っています。 それは「浄化装置」(ぼうこう・大腸・呼吸器官・皮膚)で行われます。 ↓ オシッコ・便・呼吸・汗・アカ ( 排泄が限界 をこえるとどうなるの?) ・毒素が血液中にたまり「病気」のかたちで痛み・異状があらわれます。 ![]() ◎ 朝4時から正午までは「排泄」の時間帯です。 その時間帯に「朝食をモリモリ食べたら」どうなりますか? エネルギーは消化にとられ、排泄はストップし「毒素」は溜まってしまいます。 その点、「果物や野菜」は、それ自身で消化し、「排泄」は継続されるのです。 これからも朝食は、たくさんの「果物や野菜」とり「毒素」はすみやかに排泄しましょうネ。 ![]() ![]() ![]() 役立ったら ![]() ![]() スポンサーサイト
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毒だしはやめないで!?
2010 / 04 / 14 ( Wed ) 春 になると、「ふきのとう」「わらび」「ぜんまい」等などの
アクの強い山菜が出てきますね。 ![]() ![]() ![]() このアクは「ポルフェノール」の一種だそうですし 冬の間に「体内に溜まった毒出し」にも役立つと言われていますね。 ◎ 今日は、体にたまった「有害物質を排泄する時の症状」について取り上げます。 若いうちは、悪い食生活で「毒素」が溜まっても症状には出ません。 しかし、そのツケは「中年を過ぎて」から支払うことになります。 高血圧症・心臓病・脳梗塞・関節リュマチなどの慢性病です。 しかし、「野菜・果物」中心の生活に変えると「解毒」が行われます。 ( 食生活を変えるとどんな症状が出るの? ) <これまでたくさん食べていた物> ![]() ![]() (カフェインなどが排泄されるとき脳神経を刺激するため) ![]() ![]() ![]() ![]() (体の組織が作り変えられているため一時的なもの) ![]() ◎ 身体は体内に溜まった「悪いもの」を出し切るまでは「不快な症状」が伴うんですね。 ですから、「食生活を変えたから悪くなった」と考えて中断することなく しばらくの間「不快な症状」を我慢することが大切なんですね。 そうすれば、「元気な体」を取り戻すことができるんですよ。 役立ったら ![]() ![]() |
果物って命の水?
2009 / 02 / 04 ( Wed ) ![]() 冬は寒いので水分を控えがちになりやすいですネ。 ◎ 今日は、「水分を摂る」ことの大切さを紹介します。 なぜ水分が必要なのでしょうか? 水分を取り入れないと「体の浄化作業」は完璧には行なわれません。 その点「果物」にはたくさんの「水」が含まれています。 (果物の水分には何が含まれているの?) 「酵素」「抗酸化物質」「ファイトケミカル」「ビタミン・ミネラル」「果糖」等など体の働きを良くする 栄養素がたくさん含まれています。 (ジュースにするともっと良いの?) 果物を生ジュースにすると消化にエネルギーを使わず、効率よく大量に摂ることができます。 ですから、「体力の弱っている方」や「年配者」にとっては最良ですネ。 ![]() 松田麻美子「常識破りの超健康革命」より一部引用 ![]() ![]() ![]() 「酵素」や「様々な栄養素」は体に残っている「老廃物」をかき出し「メタボリック」の改善に おおいに役立ちますヨ。 役立ったら ![]() ![]() |
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