愛犬ともども痩せました !!
2007 / 09 / 04 ( Tue ) 『しぼるくん』を使用して
お得意様のOさんからの感想でした。 Oさん、これからも継続され「良いたより」をお待ちしています。 役立ったら クリック願います!!![]() |
平均寿命以上生きる目標に向かって 人生の限り健康であるために !!(その2)
2006 / 12 / 20 ( Wed ) 茨城県 鹿嶋市 Yさん(73歳)より
これからも、果物・野菜から「酵素」を取り入れ目標に向かってガンバって下さい。 ↓ 役立ったらクリック願います↓ ![]() |
平均寿命以上生きる目標に向かって 人生の限り健康であるために !!(その1)
2006 / 12 / 15 ( Fri ) 茨城県 鹿嶋市 Yさん(73歳)より
これからも、果物・野菜の生ジュースで目標に向かってガンバって下さい。 ↓ 役立ったらクリック願います↓ ![]() |
ベルトを買替えました!!
2006 / 11 / 18 ( Sat ) 私、ミスターakiは「2006.7.5」から本格的に生ジュースを飲みはじめました。
以前からダイエットはことごとく失敗しており74.5〜75kg前後の体重をキープしていましたが・・・・・・。 結果は表の通りです。(詳細はクリックして下さい) スタート時 75.0kg2ヶ月目 72.0(-3.0kg) 3ヶ月目 70.0(-5.0kg) ↑スタート(7/5) (ジュースの飲み方) ・朝 リンゴとニンジンに(かぼちゃ、トマト、とうがん、スイカの皮、メロンの皮)いずれかをプラス 400〜600cc (通じ) ・飲み始めた当初は4〜5回/日あり 現在11/中旬は2回/日あります (さらに良いこと) ・サプリメント代 4万円ほど節約できた(1ヶ月は続けたが、やめても快調なので) ・ひざの負担が軽くなった ・15年前のスーツが着れた(ズボンは20年前のも履けました) (嬉しいマイナス面) ・ズボンのベルトの買替え(ウエストが12cmほど細くなったため) ぜひ皆さんも「生ジュース」を体験して「腸のクリーニング」と「ダイエット」をしてみませんか? ↓ 役立ったらクリック願います↓ ![]() |
生ジュースはダイエットにも効果あり!
2006 / 11 / 03 ( Fri ) 私、ミスターM(54歳)は「2006.6.2」から生ジュースを飲みはじめました。
以前からウォーキング等をしておりここ2、3年は57kg前後の体重をキープしていましたが・・・・・・。 結果は表の通りです。(詳細はクリックして下さい) 17日目 55.8(-1.2kg) 34日目 54.8(-2.2kg) 83日目 53.8(-3.2kg) ←マイナスピーク 94日目 54.8(-2.2kg) ←これ以降徐々に安定 ↑スタート 152日目 55.0(-2.0kg) グラフに落としてみると一目瞭然たぶん1週間くらいから減ってきたと思われますが 1ヶ月で約2kg 3ヶ月でピーク それ以降安定期(55.0kg前後)に入っているようです。(今後も記録します) 専門家の話ですと「内臓脂肪で太っている人はすぐ痩せてくるそうです」 また「皮下脂肪で太っている人は痩せるのに時間がかかるそうです」 私は「痩せていても内臓脂肪タイプのため」すぐ痩せ、時間をかけて安定してきたと思われます。 ぜひ皆さんも体験して「腸のクリーニング」と「ダイエット」をしてみませんか? ↓ 役立ったらクリック願います↓ ![]() テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
73歳でも健康もりもり!!
2006 / 08 / 01 ( Tue ) いつもお世話になります。私のおせっかいから健康保持する為の参考資料に、松田先生のビデオとプリントをお送り致します。私は、別紙の通り1年半ほど前から完全に実施して居りますが、73歳の現在益々健康です。 今までに私から資料をお送りし、完全に取り入れている人、又部分的に取り入れている人が10数名おりますが、誰もが体調は素晴らしく順調と言っておられます。 私は以前から健康には気を配っておりまして、朝の運動は45歳から28年間、毎朝60分程度続けています。その為か今までに糖尿とか血圧等の常備薬は飲んだ事がありません。但し、サプリメントは常に3種類程度飲んでいます。 参考までに私の朝食の体験を申し上げますと先ず朝60分〜90分運動をした後、りんご、人参、キャベツ、野菜、みかん等果物はジュースにします。 毎朝、果物の種類を変えたりしても、りんごは必ず使います。ジュースは、余り栄養ばかりこだわって作ると飲みにくい味になる事がありますので、味を優先しないと長続きしない様です。 又特に最初は、10時ぐらいになると凄く空腹感がありまので、我慢できない時は、アーモンドとか木の実とか干し納豆を少しつまむようにしています。 |
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スタート時 75.0kg