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冷たいジュース?
2007 / 11 / 28 ( Wed )
冬は「生ジュース」は冷たいから、健康に良いのはわかっているだが・・・と
牽制される方も多いかもしれません。でも、こんな工夫をすると大丈夫ですヨ。

  ① 野菜果物常温に出して置く(前の晩に冷蔵庫から出して置く)
  ② 生ジュースを間接的に暖める(少しだけでも飲みやすくなります)

  (少量の場合)
    ・まず器(コップ)に60~70℃お湯を入れ器を暖める
    ・温まったコップにジュースを入れる(さらにその周りにお湯を張っても良い)
                       
  (大量の場合)
    ・ペットボトルにジュースを入れその周りに60~70℃お湯を張り暖める。
           hotto2.jpg     hotto.jpg

    ◎ 「生ジュース」の温度が1~2度上がるだけでとても飲みやすくなるんですヨ。
      ぜひ、試されてみてください。

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14 : 23 : 05 | [ジュース]秋・冬レ シ ピ | コメント(1) | page top↑
"2007"初ジュースです。
2007 / 01 / 03 ( Wed )
今年も「生ジュース」の良いところをたくさん紹介しますのでよろしく !!

VFSH0044-1.jpg「2007年 初ジュース」です。中身は季節がら・・・・
 ●りんご  便秘の解消、せき防止
 ●レモン  風邪の予防
 ●にんじん 免疫力強化
 ●キャベツ 潰瘍、荒れ防止、便秘機能回復
 ●小松菜  弱体質改善
 ●大根の葉 荒れ防止
 ●かぼちゃ 風邪予防、美効果

年末年始で、疲れたや腸の回復そして便秘カゼ予防・乾燥したおにこんな生ジュース
いいですネ。

今回、実家へ帰省したので「ジューサーしぼるくん」を持っていけませんでした。
でも、そんな時は果物をAM(午前中)に食べるといいんですよ。
 
                fuji_ringo8.gif    mikanodori.gif     ichigo2.gif

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テーマ:食と健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

10 : 36 : 23 | [ジュース]秋・冬レ シ ピ | コメント(0) | page top↑
今が「生ジュース」の旬です?
2006 / 12 / 11 ( Mon )
今が生ジュースです?
 「厳しい冬」に向う時期なのにと思う方が大半かもしれませんね。

旬の理由は
  おいしい生ジュースの材料の旬なのです。

f-1-8[1].gifVFSH0026-1.jpgkyabetu[1].gifninzin[1].giffuji2.gif       (例えば)       旬
           ◎りんご  10~12月
           ◎ニンジン  9~11月
           ◎キャベツ 12~ 4月
           ◎小松菜  12~ 3月
           ◎ブロッコリー  11~ 2月

◎ 作る時のポイントは
 1.材料を常温(暖かい室内)に事前に出しておくことです。
  冷たい とお腹にも良くないですね。

では、栄養が高く、値段の手ごろな旬の野菜果物で、おいしい生ジュースを飲みましょう。 

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22 : 07 : 10 | [ジュース]秋・冬レ シ ピ | コメント(2) | page top↑
リンゴのおいしい季節です。
2006 / 11 / 04 ( Sat )
になり、おいしいりんごが出回ってきました。

りんごは野菜と組み合わせると相性が良く美味しいジュースができます。
それだけではなく組み合わせる野菜に含まれるビタミンCの吸収率を高める作用もあるそうです。
    fuji2.gif  purasu.gif  kyabetu[1].gif   ビタミンCアップ ↑     

無農薬のりんごであれば、皮も芯も全部使えますが、だけはかならず取ってください。種にはシアン化物という有害な物質が含まれているからです。

          fuji_ringo8.gifたねを取る

では、生ジュースを味わって「腸のクリーニング」をしましょう。


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22 : 28 : 05 | [ジュース]秋・冬レ シ ピ | コメント(0) | page top↑
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